těžkým pískem pro větší ochranu před možným odřením a poškozením podlahy při domácím tréninku,
je k dispozici v 5 různých hmotnostních verzích (2 kg, 3 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg) označených různými barvami.
Kettlebell je závaží, které umožňuje velmi rozmanitou škálu silového tréninku - od švihových pohybů až po tzv. "mrtvý tah" až po různé formy houpání.
Taková cvičení vyžadují, aby naše svaly byly pod neustálým napětím, a proto používání kettlebellů přináší velmi rychlé výsledky.
Pravidelné používání závaží s rukojetí Spokey posiluje svaly, pružnost těla, ovlivňuje celkovou kondici, zvyšuje rozsah pohybu a výrazně urychluje spalování tuků a rozvoj hmoty.
Optimální vybavení pro domácí silový trénink
Spokey Kettlebell je ideálním domácím cvičebním náčiním pro začátečníky, ale bude skvělou volbou i pro pokročilé sportovce.